das Neue Leben (Telegramkanal)
Dieser Kanal ist etwas besonderes.
Still...unverfälscht...rein.
Eva-Maria G.
Basiskurs Ehrliches Mitteilen nach Gopal
Liebe Tamara
Vielen herzlichen Dank für die wunderbare, verbindende EM Reise. Unsere Sitzungen haben mich tief im Herzen berührt. Eine völlig neue Art des Austausches, die so viel Nähe und Verbindung schafft.
Danke, dass du diesen Raum für uns geschaffen hast! Und auch für dein wertvolles Feedback.
Gabriela H.
Zeit für Frieden (EM-Retreat)
Ich bin so berührt und dankbar, dieses Wochenende erlebt zu haben mit euch wunderbaren Frauen. Diese Nähe, Vertrautheit und Verbindung zu spüren, das ist unglaublich schön. Es schafft einfach eine andere Basis. Es schafft Vertrauen, Wertschätzung, Respekt füreinander.
Ich fühlte noch Tage nach dem Retreat unheimlich grossen Tatendrang, fühlte mich wie an eine Steckdose angeschlossen und die Ideen sprudelten nur so.
Dieses Retreat hat eine grundlegende Veränderung gebracht in mir:
Normalerweise, wenn ich zu fest eingebunden bin, lasse ich mich ablenken und tendiere dazu mich anzupassen oder hinten anzustellen. Ich werde dann so zum Chamäleon und zu derjenigen, die schaut, dass es überall allen gut geht.
Darum war das Wochenende unglaublich wertvoll für mich, weil ich in dieser Gruppe meinen Weg gehen konnte. Das hat so Spass gemacht, ich habe mich so gut gefühlt, einfach Meins zu machen und mir keine Gedanken darüber zu machen, ob das jetzt passt oder nicht und ob ich das jetzt darf oder nicht. Das war für mich ein wundervolles Geschenk: zu merken, dass ich das kann!
Kathrin B.
Zeit für Frieden (EM-Retreat)
Die Tage miteinander waren so erholsam, wohlig und voller Leichtigkeit. Auch das mitunter Schwere fühlte sich zusehends leichter an. Dinge auszusprechen, die auf der Seele lasten und vor sich her köcheln, kann hat sich als ein wundervolles Geschenk entpuppt. Da darf die innere Verletzlichkeit und Zartheit sich zeigen und aufgenommen werden in den Kreis von liebevoll ausgerichteten Menschen. Und dann werden aus den Raupen Schmetterlinge. Die Verwandtschaft und Verbundenheit mit dem Licht zeigt sich vielfarbig und beflügelt. Wir haben gemeinsam fliegen und tanzen gelernt.
Danke Euch allen. Danke ganz besonders Dir, Tamara, dass Du teilgenommen und uns so sicher und achtsam begleitet hast. Ich freue mich auf ein nächstes Mal.
Liebe Grüsse
Sigmund G.
Zeit für Frieden (EM-Retreat)
Erfüllt und entspannt bin ich nach zwei Tagen EM bei Suvasini im Entlebuch wieder nach hause gereist.
Ich habe das Gefühl, EM richtig gut vermittelt bekommen zu haben, einerseits beim Zuhören, wie Suva sich selber beim EM machen ausdrückt, aber auch in unseren Runden vor dem eigentlichen EM. Dort hat mir gefallen, wie behutsam und doch klar wir die Zuordnung unserer Sensationen zu den EM-Ebenen besprachen und auch individuell Tipps bekamen, mit welchen Formulierungen wir unser EM noch verfeinern könnten. Mit gutem Gespür hat Suva einige Male auch direkt während meinem EM interveniert, damit sich bei mir keine Fehler einschleifen.
Den Rahmen für die EM Sitzungen hat Suva sehr klar gehalten, daneben war eine freie und lockere Atmosphäre in dem sympathischen alten Haus, jedeR konnte die Zeiten zwischen dem morgendichen und abendlichen EM selber gestalten und es haben sich viele gute Gespräche ergeben.
Das Wochenende ist sehr zu empfehlen, wenn man mit EM tiefer gehen möchte. Suva hat spürbar viel Erfahrung mit EM, die sie mit offensichtlicher Freude teilt.
Yvonne S.
Zeit für Frieden (EM-Retreat)
Liebe Suva, ich war bei dir in einem Retreat und noch zwei Wochen danach erfüllt es mich und ich fühle Freude, Verbundenheit und Dankbarkeit, wenn ich an die Zeit bei dir denke.
Ich danke dir sehr für dein klares, achtsames und sicheres Einführen, Anleiten und „Halten“ des EM-Raumes. Dies ermöglichte unter anderem, dass sehr rasch eine ungewöhnliche Tiefe an Vertrauen und Verbindung unter den Teilnehmerinnen und in der ganzen Gruppe fühlbar war. Ich habe euch alle in dieser ja eigentlich kurzen Zeit richtig ins Herz geschlossen! :-)
Die Abwechslung von „ganz mit mir sein" (gerade am Morgen im Schweigen) und dann das „mit der Gruppe im Flow sein“ und die klar strukturierten EM- Runden, war für mich eine super Mischung, die mich sehr unterstützt haben, ganz nahe zu mir zu kommen und bei mir zu bleiben und gleichzeitig auch ganz offen und frei im Kontakt mit den anderen sein zu können. Eine wertvolle und sehr stärkende und zugleich entspannende Erfahrung für mich :-)
Ich habe mich sehr wohl gefühlt in dem gemütlichen Haus und die schöne Natur gleich um das Haus beginnend, hat mich dazu eingeladen, zu geniessen, zu staunen und einfach dankbar die Fülle und Schönheit der Natur wirken zu lassen. Ein wunderbarer Ort für diese Zeit!
Ja, es war für mich ein sehr nährendes, inspirierendes, stärkendes und zugleich entspannendes Wochenende, an dem ich viel Freude, Verbundenheit, Echtheit, Offenheit, auch Leichtigkeit und Tiefe erleben durfte. Gerne wieder! :-)
Von Herzen Danke für dein wahrhaftiges Sein und die Räume, die du dadurch eröffnest!"
Christine I.
Lebensberatung
Was ich am meisten an Tamara schätze, ist die Art, wie sie in Gesprächen auf mich einzugehen weiss, meinen Themen und Problemen Raum zu geben versteht. Ich finde es immer wieder ausgesprochen hilfreich, ein Problem mit ihr auseinander-zudröseln, und fast immer findet sie dann eine neue Perspektive oder sonst einen Hinweis, auf den ich nicht von selbst gekommen wäre und der mir beim weiteren Verarbeiten des Problems ungemein hilft.
Helena M.
Stille Tage
Es war mega schön bei dir. Ich in inspiriert und voller Kraft nach Hause gefahren.
Vielen Dank für alles! ♥
Liebste Grüße
M. B.
Stille Tage
Bei den Stillen Tagen mit Tamara fand ich die perfekte Umgebung, mich komplett aus dem Alltag ausklinken zu können. Für das leibliche Wohl war so wunderbar gesorgt, dass eine sehr schöne
Wellness- und Genusskomponente dazukam - ergänzt durch den warmen Ofen, die heimeligen Räume, den glitzernden Schnee, die wärmende Sonne und wunderschöne Umgebung.
Da konnte ich mich vollständig auf die Herausforderungen der Stille und der Meditation konzentrieren - in meinem Fall hartnäckige Schläfrigkeit und der machtvolle magnetische Zug des herumwandernden Geistes.
Mit dem Ehrlichen Mitteilen kam dann noch ein wertvolles tägliches Trainieren dazu, die in Fleisch und Blut übergegangenen Fassaden abzuwerfen und mich so verletzlich zu zeigen, wie ich bin.
Eine schöne Gelegenheit, sich etwas Gutes zu tun und Heilung zu fördern - unterstützt durch eine inspirierende Leiterin, die sehr genau spürt, wo und welche Unterstützung gerade hilfreich ist, die fast unsichtbar im Hintergrund ist und dann aber im richtigen Moment ohne Berührungsangst einen wichtigen Anstoss gibt.
Lukas S.
Blütenlese (Newsletter)
Blütenlese (Newsletter)
Blütenlese (Newsletter)
Du bist eine grosse Inspirationsquelle, für vieles, auch wie du die Gefühle rausbringst!
M. K.
Blütenlese (Newsletter)
Liebe Suva
Ich wollte dir unbedingt schreiben, dass ich weiterhin deine Blütenlese erhalten möchte. Es entspannt mich immer auf wohlige Art und ich finde sie sehr interessant sie zu lesen/zu hören.
E. H.
Blütenlese (Newsletter)
Liebe Tamara
Ich bin total geflasht von deiner Seite und natürlich deinen Mails.....das ist so großartig, inspirierend und hilfreich...einfach Sau stark!!!!
N. A.
Stilles Silvester
Liebe Tamara
Ich erinnere mich gerade an die Momente vor der Glut und dem Feuer in der wunderbaren Gemeinschaft über Silvester. Für mich war es eine neue und gute Erfahrung in einer Gemeinschaft (auf Zeit) schweigend mit relativ wenig Struktur.
Ich habe ganz bewusst die Stille in Gemeinschaft gewählt und es war genau die richtige Entscheidung.
Die Strukturen wie die gemeinsamen Essenszeiten und EM-Sequenzen, auch kochen und bekocht werden erlebte ich als sehr wertvoll. Auch danke für die Impulse zum Thema Stille.
Ich war so erleichtert, dass du uns am Ende des Stille-Retreats nach einem schriftlichen Feedback gefragt hast. Für mich sind Abschlussrunden auf Kommando immer sehr stressig.
Ich hatte generell den Eindruck, dass du ein feines Gespür für die Gruppe hast.
Ich habe die Chriesiwähe mit dem selbstgebackenen Boden und den selbstgemachten Zopf sehr genossen.
Auch die feinen Weihnachtsguetzli haben mich immer mal wieder magisch angezogen.
Auch magisch war das Feuer im Schwedenofen; ich liebte es Holz nachzulegen und minutenlang ins Feuer zu schauen. Es war als würde das Feuer und die Glut mein Herz erwärmen.
Gigantisch war auch die verschneite Landschaft, die mich zum Spazieren eingeladen hat. Der Schnee glitzerte in der Sonne, wärmte mein ganzes Sein und an gewissen Stellen wirkte der Schnee wie Bergkristalle.
Königinnen-Grüsse
Claudia L.
Zeit für Frieden (EM-Retreat)
Im Kontakt mit Menschen verliere ich mich oft im gegenüber und werde dann sehr schnell müde und fühle mich danach ausgelaugt. Schon am ersten Abend nach dem EM floss meine Energie wieder besser
und ich war gar nicht müde und blieb sehr lange auf. Am Samstag erlebte ich dann, dass es mir gelang den ganzen Tag ruhig bei mir zu sein und gleichzeitig im Kontakt mit euch drei. Ich stellte
fest, dass der innere Drang nach reden und mich mitteilen nicht mehr da war. Reden brauch ich eben sehr oft um aus dem direkten Kontakt zu gehen. Ich flüchte mich in den mentalen Raum, um nicht
spüren zu müssen, weil sich das so sicherer anfühlt. Dabei passiert es, dass ich mich von mir und andern getrennt wahrnehme und ein Gefühl von Einsamkeit in mir hochkommt. Einen solchen Tag wie
an diesem Samstag hatte ich wirklich schon ewig nicht mehr erlebt. Ich stellte überrascht fest, dass ich im Kontakt mit euch diesen ganzen Tag keine Scham- und Schuldgefühle mehr hatte. Das
fühlte sich sooo unglaublich gut an! Es war mir also möglich in meiner Mitte zu bleiben. da hat sich etwas in mir tief wandeln können. Es war ein wirklich sehr heilsames und erkenntnisreiches
Wochenende! :-))
Andrea S.
Zeit für Frieden (EM-Retreat)
Im EM-Retreat entstand das wichtigste, was der Mensch braucht, nämlich Nähe und Verbundenheit.
Da wächst Ruhe und Frieden in mir.
Ich würde gerne wieder mal an einem Retreat teilnehmen.
Nochmals grossen Dank!
Dorothea A.
Allgemein
Liebe Tamara
Ganz herzlich möchte ich dir danken für dein Engagement am Retreat und deine empathische, sehr einfühlsame und sympathische Art.
Alles Liebe
Ursi G.
Lebensberatung
Wie wach Suvasini zuhört und gleichzeitig andere Dimensionen mithören kann, das ist mir bald aufgegangen. Dass sie es einfach gerne macht, was sie da tut, und Freude hat an dem, was durch sie geschieht und was ihr im Gegenüber begegnet, das war grundlegend in unseren Gesprächen.
Die Freude ist irgendwie übergesprungen und hat mir den Umgang mit meinen Themen leichter gemacht.
Ihre Analysen und Anregungen sind von einer schönen Herzlichkeit getragen und was sie sagte, empfand ich sehr stimmig und „auf dem Punkt“, nicht geleitet von angelerntem Wissen oder durch ein „Rezeptbuch“.
Sie ist aufmerksam dran geblieben und hat nachgehakt, damit wichtige Aspekte nicht „unter den Tisch fallen“, um dann aber wieder heiter die „Ernsthaftigkeit“ eines Problems ziehen zu lassen.
Ich danke sehr, für die klärenden und inspirierenden Begegnungen!
Wolfgang S.
Allgemein
Du bist ein ganz wunderbares Wesen! Ich bewundere dich sehr für deinen Mut das “Ehrliche Mitteilen” in die Welt zu bringen! Die Welt braucht jetzt mehr denn je mutige Menschen wie dich! Ja das
ist Friedensarbeit und hat einen unermesslichen Wert für Heilung und Wandel!! Ich finde du machst das sooo gut! Du kannst wirklich stolz auf dich sein!! Deine klaren Inputs, deine Erklärungen,
die gute Führung durch den ganzen Prozess und deine Offenheit und das geschehen lassen, was sich zeigen mag, fühlte sich sehr stimmig für mich an… das ist voll dein Ding!
Andrea S.
das Neue leben (Telegramkanal)
Hallo Suva,
ich möchte dir mitteilen, dass mich die Worte in deinem Kanal berühren.
Vielen Dank, dass du sie teilst.
Sie gehen so gut wie alle mit mir in Resonanz.
Dein Kanal ist einer der wenigen Kanäle, die ich auf laut geschaltet habe, da ich merke, dass ich mich freue, deine Nachrichten zu lesen.
Timo S.
Allgemein
Liebe Suva
Seit einiger Zeit liegt bei mir in der Küche ein Kärtchen "Frieden ist unser Job".
Ich hab keine Ahnung, wie das zu mir gekommen ist.
Heute wollte ich mal schauen, was das ist und bin auf deine Seite.
So schön, was du machst. Es berührt mich gerade. Das ist wirklich Friedensarbeit.
Alles Liebe wünsche ich Dir auf deinem Weg.
Franz G.
Allgemein
Liebe Suva,
Ich bin bei dir auf Telegram, aber deine Seite hat mich innerlich weich berührt.
Vielleicht deine Art zu sprechen oder auch dein Talent, die Stille, das Sein so weit auszudehnen das es spürbar ist.
Alles Liebe für dich ♥
G. K.
Blütenlese (Newsletter)
Liebe Suva
Ich danke dir für deinen gestrigen Newsletter.
Ich bin grad sehr berührt. Danke für dein Licht!
Danke, dass du oft Texte schreibst, die so gut in meine momentane Situation passen.
Umarung von Herzen
M. Q.
Blütenlese (Newsletter)
Liebe Tamara.
Ich finde es einfach immer wieder wunderschön, geradezu magisch, wie deine Texte immer und immer wieder auf meine Lebenssituationen passen.
Gestern habe ich nach einiger Zeit wieder mal etwas auf Instagram gepostet, bei dem es genau in diese Richtung ging. Und Heute (gestern) bekomme ich wieder einen wundervollen und bestätigenden Text von dir.
Von ganzem ❤️en DANKE.
F. K.
Blütenlese (Newsletter)
Liebe Tamara
Danke für dein Dich zeigen mit all deinen Zweifeln und Ängsten, die du durchstehst, wenn du die Blütenlese abschickst. Das macht mein Bild von dir noch runder, vollkommener! Ich mag es sowieso,
wie du dich zeigst in deinen Texten. Du offenbarst von dir so vieles, was mich dir ganz nahe fühlen lässt.
Ich schicke dir Liebe und Licht für deine weitere Entwicklung.
N. E.
Blütenlese (Newsletter)
Liebe Suva